посмотрим, какой результат будет в мае
у меня отжимания 5 подходов по нарастающей+пресс 30 обычно+30 вторым подходом по-другому+50 приседаний одним и валяяяяяться минут 5, наслаждаясь
наслаждениееееее от того, что нагруз на день весь выполнен, это ДЕНЬ 2 кстати говоря